Mango-Passinsfrucht Smoothie mit Heidelbeeren

Mein heutiges Frühstück am 3. Tag meiner Wohlfühl-Woche, war ein Mango-Passionsfrucht Smoothie mit Heidelbeeren. War wirklich super lecker und ist wie immer schnell und einfach zu machen. Zutaten: -eine Mango -eine Passionsfrucht -eine Banane -ein paar gefrorene Heidelbeeren -etwas Wasser und Ahornsirup Zubereitung Mango und Banane einfach schneiden und in den Mixer geben. Die Passisonsfrucht […]

Reissalat mit Gemüse

 Heute gab es bei mir zum Mittagessen einen frischen Reissalat mit Gemüse. Dies ist ein ganz einfaches und schnelles Gericht, was ihr entweder als Hauptspeise aber auch perfekt als Beilage verwenden könnt. Ich esse ihn am liebsten zu Hühnchen, Rind und Lachs, aber es sind natürlich auch alle anderen Kombinationen möglich. Hier mein Rezept zum […]

Weihnachtsoutfit

Da ich Weihnachten liebe, ist mir mein  Weihnachtsoutfit auch sehr sehr wichtig. Für mich ist Weihnachten eine kleine Insel vom Alltag, die den Stress der Vorweihnachtszeit schnell vergessen macht. Man hat endlich mal Zeit, Verwandte und Freunde zu sehen die man vor lauter Stress schon lange nicht mehr getroffen hat. Endlich bleibt einmal Zeit zum […]

Willkommen auf meinem Blog!

Ich begrüße euch auf meinem Blog „My Healthy Me“. Hier findet ihr alles über glutenfreie Ernährung, Fitness und Lifestyle. Da ich selbst mit einer Gluntenunverträglichkeit lebe, weiß ich wie nervig und schwer leckere, glutenfreie Ernährung sein kann. Mein Blog soll euch helfen euer Leben einfacher, gesünder und glücklicher zu machen. In der Kategorie „Food“ werde […]